Çocukların gelişimlerinde büyük rol oynayan uyku gereksinimi 2-5 yaş çocukları için ortalama 13-15 saat, 6-8 yaş için 12 saat, 8-10 yaş için 11 saat, 10 yaş ve ergenlik dönemi arasındaki süreçte ise 10-11 saat olmaktadır. Ancak çocuğunuz belirtilen bu standartlara uymuyor, daha az ya da daha fazla uyuyorolabilir. Günümüzde, çocukların hayatında okulun büyük zaman alması, … Çocuklarda Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır? okumayı sürdür